Merhabalar herkese, Sizlere rengine ayrı, tadına ayrı bayıldığım Milkshake’mden bahsetmek istiyorum. Kendisi bana koliyle hediye geldi. 💗 Geldiği günden beri kahvaltıma bunu içmeden başlayamıyorum, şahane lezzetli. Fakat içeriği pekte hoşuma gitmediği için uzun süre tekrar alırmıyım bilmiyorum…. Herşeye rağmen favorim oldu. 💕

Okumaya devam et

Lunch / Öğle yemeği 🍽️

Merhabalar herkese, Uzun zamandır benim sağlıklı beslenme olarak gördüğüm, aslında yetersiz beslenme diyebileceğimiz beslenme düzenimin biraz dışına çıkıp ev yemeklerine ağırlık vermeye karar verdim. Özellikle dışarıda yemek yememeye gayret etmek istiyorum. Yeni beslenme düzeni beni çok fazla zorlamayacak çünkü ben ev yemeklerine bayılırım. Hele ki bulgur pilavına… Yanında bir miktar et ve ayran eşliğinde tadından…

Okumaya devam et

Good morning / Günaydın☕

Kısa süren ayrılık sonrası, tekrardan herkese merhabalar Steemit ailesi… Ben güne çok gözüme hitap etmeyen, ama fena da sayılmayan bir kahvaltıya, hızlı bir başlangıç yaptım. Bugün çok iş var! Yoksa benim kahvaltı sevdamı bilen bilir, saatler sürer. 😍😂 Hepinize çok güzel bir gün diliyorum. Sevgiler…

Okumaya devam et

Turkish İskender / İskender 🍽️

Merhabalar herkese, Beni tanıyanlar özellikle İskender aşığı olduğumu bilirler. Elimden gelse kahvaltıda bile yerim! Yeni bir araştırma yapılmış sağlıklık sektörün de Türk insanın kilosunu vurgulayan bir haber. Ülkemizin mutfağı o kadar geniş ve lezzetli ki, Yemesin de ne yapsın bu Türk milleti? İskender yanında duran tuz tabağı ise tamamen son günlerimin özeti. Bir süredir tansiyonum…

Okumaya devam et

Brownie / Islak Kek 🍩

Merhabalar herkese, Mutfakla pek aram yoktur fakat sık sık girip birşeyler denerim, özellikle stresli olduğum zamanlarda bol bol mutfakta vakit geçiriyorum. En favori tarifim de görsel’de gördüğünüz Islak Kek, tadı bir yana pişmeye başladığında evin içerisine saldığı o miss kokusu beni cezbediyor. Gerçekten demlenmiş çay yanına, mis gibi kokan bir kek kadar insana iyi gelen…

Okumaya devam et

Turkish Coffee : Türk kahvesi ☕

Merhabalar herkese; Türk kahvesinin faydalarını bilmeyen yoktur, her ne kadar keyif olarak tüketilse de sağlık açısından mükemmel bir şifa kaynağı. Kendi adıma konuşmam gerekirse benim genel olarak kahve türleriyle aram iyi değildir. Çok fazla tükettiğim söylenemez. Fakat uzun zamandır Türk kahvesi tüketmeye dikkat ediyorum. Şekersiz tükettiğim için de içilmi benim açımdan bir hayli zor. Gelelim…

Okumaya devam et

Benim Usulüm | My Method

Merhabalar herkese, Herkes gibi bende makarna aşığı biriyim. Fakat eğer makarnayı bir başkası yapıyorsa kesinlikle yiyemiyorum! Çünkü her ne kadar basit görünse de makarna pişirmek herkesin harcı değil… En dikkat ettiğim şey makarnanın diri olması. Çok pişmiş bir makarna hiç benlik değil. Eğer öğünde makarna tüketeceksem mutlaka kendim yapıyorum. Bugün tercihim ise, tam tahıllı,istiridye mantar…

Okumaya devam et

One day of mine | Benim Bir Günüm

Merhabalar herkese, Uzun zamandır yazmaya fırsatım olmadı maalesef…Yoğun tempo dolayısıyla aksattığım tek şey burası olmadı tabi ki, aynı zamanda beslenme düzenim de bozuldu. Bunun yanı sıra havaların kasveti de herkes kadar beni de etkiledi. Umarım yakın zamanda iklim düzene girer çünkü gidişat gerçekten endişe verici olmaya başladı! Tempodan ve günün stresinden uzaklaşmak için kısa bir…

Okumaya devam et

Good morning : Günaydın… 🎈

Günaydın herkese, Ben güne bu sağlıklı atıştırmaşıklarla başlayıp, kendimi günün temposuna hazırlıyorum. Tabiki yanında Yeşil çay’ım olmazsa olmaz! Yeşil çay,zencefil, limon, çubuk tarçın benim hayat kurtarıcım. Öyle kıymetli ki kilo mu vermek istiyorum, Yeşil çay! Hasta mı oldum, Yeşil çay! yani karışımım. Bu karışımı kendim bir araya getirip, deneyimledim. O kadar çabuk faydasını gördüm ki,…

Okumaya devam et