Meditation : Meditasyon ­čÖĆ

Merhabalar herkese, Uzun zamand─▒r meditasyon ve spora vakit ay─▒ram─▒yorum. Hayat o kadar ko┼čturmal─▒ ve yorucu ge├žiyor ki vakit ay─▒rmak ├žok zor. Meditasyon beni ger├žekten rahatlat─▒yor, ├Âzellikle gergin oldu─čum g├╝nlerde…

Fakat spor i├žin ayn─▒ ┼čeyleri s├Âyleyemem, ├ž├╝nk├╝ spor yapmak benim i├žin ger├žekten ├žok yorucu. ├ço─ču zaman kendimde o enerjiyi bulam─▒yorum, spor sonras─▒ kendimi ├žok yorgun, bitkin hissediyorum. Bu y├╝zden s├Âz konusu spor olunca ka├žacak yer ar─▒yorum. Ertelemek i├žin mutlaka bir bahanem vard─▒r! Tembelli─čimi tasvip etti─čimi s├Âyleyemem fakat ben b├Âyleyim! ­čĄĚ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

Meditasyon benim i├žin her zaman en iyisi! Bug├╝n de haz─▒r bo┼č vakit bulmu┼čken, kendime vakit ay─▒r─▒p zihnimi bo┼čaltmak istiyorum. Sizlere de mutlaka tavsiye ediyorum.

Sevgiler…

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir